Бүгүн:

Акыркы кабарлар

23:41
Садыр Жапаров: Аскар Акаев эл алдында кетирген каталарын толук актады
23:38
Бажы кызматынын төрагасы Адилет Кубанычбеков коррупцияга шектелип кармалды
20:46
Улуттук бий искусствосу жаатындагы маданий мурасты сактоо боюнча “Бий-өнөр” фондунун бет ачары өттү
19:32
Кыргызстан менен ЕБнын ортосундагы кызматташтыкты чыңдоо талкууланды
19:28
Толук курамда кайтты. Кыргызстандын аскерлери Казакстандан келишти
14:56
Кыргызстанда автобус менен жүк ташуучулар жол үчүн акча төлөйт
14:54
Алматыдагы кыргыз аскерлеринин видеосу жарыяланды. Алар ТЭЦ-2ни кайтарууда
14:47
Соцфонд: Өткөн жылы пенсия жана жөлөкпулга 50,8 млрд сом каржыланган
14:47
Акылбек Жапаров: «Айыл банк» агроөнөржай комплексин өнүктүрүүнүн локомотиви болуусу тийиш
19:29
Кыргызстандын жеке ишкерлери эми электрондук отчёт тапшырат
19:24
Биринчи ирет чочконун жүрөгү адамга трансплантацияланды
19:20
КР менен БАЭнин ортосундагы соода-экономикалык жана инвестициялык кызматташтык талкууланды
19:18
Акылбек Жапаров Мамлекеттик салык кызматында кеңешме өткөрдү
17:40
Викрам Рузахуновдун камакка алынышы боюнча УКМКнын башчысы: Казакстандын ЖМКлары жазгандары бизге катуу тийди
17:40
Президенттин басма сөз катчысы Викрам Рузахуновдун Казакстанда кармалышына байланыштуу үн катты
23:15
Садыр Жапаров депутаттарды Казакстанга кыргыз аскерлерин жөнөтүүгө каршы болбоого чакырды
02:17
"Манас" аэропорту Казакстандан жеке учактар келгени тууралуу маалыматты четке какты
23:42
Тарыхта биринчи жолу! Кыргызстан футзал боюнча Азия кубогунун тандоо турун өткөрөт
23:35
Бишкектин эки округундагы кайра шайлоого 14 талапкер катышуу ниетин билдирди
23:34
Кыргызстанда акыркы суткада 41 адамдан коронавирус табылып, бир бейтап каза болду
23:34
"Московский комсомолец” гезити Садыр Жапаровду "Жылдын президенти" деп тапты
21:51
Кышкы туризм. Садыр Жапаров чет өлкөлүк туристтерди Кыргызстанга чакырды
21:49
Экономист 2022-жылы биткоиндин келечеги кандай болорун айтты
21:47
Жеке каржы жаатында 2022-жылда элди эмне күтөт? Маалымат топтому
17:59
Кытай Кыргызстанга кайтарымсыз 1 млрд. юань берет
17:58
Кыргызстандан тонналап өзгөчө товар алган мамлекеттердин тизмеси чыкты
17:56
Владимир Путин президент Жапаровду жана кыргызстандыктарды Жаңы жылы менен куттуктады
23:42
Жаңы шайланган депутаттар Жогорку Кеңештин түзүмүн аныктоону жаңы жылга калтырды
23:41
Каракол шаарында заманбап гемодиализ борбору ишке кирди
23:46
Күткөндөн мыкты – Жерүй кенин иштетүүнүн жыйынтыктары пландалган көрсөткүчтөрдөн ашты
23:45
Жогорку Кеңештин VII чакырылышынын төрагасы болуп Талант Мамытов шайланды
23:45
"Манас" эл аралык аэропорту штаттык режимде иштеп жатат
23:44
Валентина Шевченкого "Спорттун отличниги" төш белгиси тапшырылды
20:42
Энергетика тармагына бюджеттен 2021-жылы 6 млрд сом бөлүнгөн
20:42
Түштүк Кореядан келе жаткан автоунааларды Кытай КРга жакынкы күндөрү кое берет
20:39
"Ысык-Көл": Тарыхый мурас менен кароосуз жайдын талашы
20:37
Министрлер кабинетинде кыргыз-кытай кызматташтыгы маселеси талкууланды
20:36
Садыр Жапаров КМШ өлкө башчыларынын бейформал жолугушуусуна катышууда
23:23
Баткен: чек арачылар күчөтүлгөн тартипте иштей баштады
23:17
Түркиядагы элчи Өмүралиев Конья шаарындагы кыргызстандыктар менен жолугушту
23:16
COVID-19 боюнча статистика: Акыркы суткада 38 адамдан табылып, үч бейтап каза болду
23:16
Кумтөр боюнча Министрлер кабинети канадалыктар менен онлайн форматта, жабык сүйлөшүүлөрдү жүргүзүүдө
23:07
РКӨФ Баткен облусундагы кирпич заводун модернизациялоо жана кеңейтүүнү каржылайт
23:07
Кыргызстандыктар Жаңы жылдан кийин 9 күн эс алат
23:06
Садыр Жапаровдун төрагалыгы астында министрлер кабинетинин жыйналышы өтөт
Бардык кабарлар

Как правильно ухаживать за волосами

Здоровье
1 028
0

Как правильно ухаживать за волосамиНаши волосы такие капризные:

то сохнут, то становятся жирными,

а то вдруг на них появляется перхоть.

 

Перед нами встает вопрос: что делать? Ответ на него один – действовать! Главное, разработать свою программу по уходу за волосами. Итак, с чего начать? Конечно, с расчески. Лучше всего расчесывать волосы редким гребнем с закругленными зубцами. Из чего он будет сделан – из дерева или пластмассы – роли не играет. Только не забывайте менять расчески как можно чаще. От времени они становятся, в них появляются микротрещенки, где размножаются различные микробы. Специалисты утверждают, что волосы хорошо расчесаны, если расческа свободно скользит по прядям.

 

            Как правильно ухаживать за волосамиКак мыть волосы!

Конечно, вы можете мыть голову так часто, как считаете нужным. Только используйте в этом случае шампунь для частого применения или кипяченую воду без шампуня. Однако медики считают оптимально мыть голову раз в три дня.

            Температуря воды при этом должна быть равна температуре тела. Шампунь налейте на ладони и вспеньте, а потом нанесите на волосы. Намыливать их можно 1 или 2 раза, если вы намыливаете волосы 1 раз, продлите это занятие до 5 минут, при этом подушечками пальцев с небольшими усилием массируйте кожу головы. После мытья обязательно используйте бальзам-ополаскиватель или кондиционер. Лучше выбирайте те средства, которые не надо смывать только имейте в виду, что они должны быть той же марки, что и шампунь, которым вы пользуетесь. Одни стилисты считают, что менять шампунь надо менять раз в месяц. Другие утверждают, что делать это совсем не обязательно. Так что положитесь лучше на свою интуицию и состояние волос. Если вы довольны своим шампунем, пользуйтесь им смело так долго, как хотите. Чистые волосы должны чуть-чуть скрипеть, если вы пропустите их между подушечками большого и указательного пальцев.

 

Как правильно ухаживать за волосамиКак сушить волосы

   Идеально, чтобы волосы сохли сами. Однако в некоторых ситуациях мы не можем отказаться от фена. Он экономит нам время, позволяет быстро сделать любую прическу. Но есть важное правило, которое надо соблюдать, и тогда фен не принесет нам вреда. Сушите волосы прохладным воздухом, а фен держите на расстоянии 10-15 см. от головы.

 

 

           Как правильно ухаживать за волосамиКак часто стричься

Чтобы волосы выглядели ухоженными, необходима регулярная стрижка. В идеале короткие волосы надо стричь каждые 4-6 недель, а длинные через 2 месяца. С помощью стрижки легко избавиться от расщепленных кончиков, а это придает волосам здоровый вид.

 

Гульмира САПАРБЕКОВА, РИВ "Взгляд"

 

скачать dle 11.0фильмы бесплатно