Бүгүн:

Акыркы кабарлар

16:56
КРге эмчек рагын аныктаган алдыңкы аппарат алып келинди. Ал облустарды кыдырат
16:35
Француз компаниясы өлкөдөгү ири аэропортторду оңдоп-түзөөгө кызыкдар
16:26
Вице-мэр: Бишкек болжонуп жаткан коронавирустун экинчи толкунуна даяр
16:06
Парламенттик шайлоодо канча кыргызстандык добуш бере алары белгилүү болду
15:49
Билим берүү министрлиги: бизге болгон элдин ишеними 7%га жогорулады
11:12
Казакстан Россиядагы кыргызстандыктарга "жашыл коридор" ачууга макул болду
16:08
Бишкек менен Ташкент мэриялары кайсы тармакта кызматташары айтылды
16:03
Бир партия 105 млн. сом. Шайлоого аттангандар канча каражат короткону айтылды
15:32
Жээнбеков элди Мамлекеттик тил күнү менен куттуктап, максаттары тууралуу айтты
15:18
Россия Кыргызстан катышкан темир жол долбооруна кызыгып, диалог курууда
12:35
КР — РФ эриш-аркак жылын жыйынтыктоону 2021-жылга жылдыруу сунушталды
12:32
22 миң рубль. Москва — Бишкек каттамына авиабилеттердин октябрдагы баасы айтылды
12:30
Өзгөндө 200 орундуу мектеп курулуп, пайдаланууга берилди.
15:28
Штаб: коомдук жайларда бет кап тагынбагандар эми жазаланышы мүмкүн
15:21
Оренбургга 3200дөй кыргызстандык чогулуп калды. Казакстан жооп бере элек
15:20
Россия Кыргызстанга коронавируска каршы вакцина жөнөтүүнү көздөп жатат
15:12
Кыргызстан Россиядан кызылчага каршы вакцина алат
15:09
Күз — айлыкты көтөртүүгө эң сонун учур. Адис себебин айтты
14:52
Жээнбеков Араванда үгүт учурунда чыккан мушташ боюнча оюн айтты
14:39
Кыргызстандан чет өлкөлөргө ачылган каттамдардын тизмеси
13:30
Паспорт, күбөлүк, транспорт боюнча кеңеш берген атайын номерлер ишке кирди
13:28
Кара-Кечеде көчкү түшкөн аймакка убактылуу жол салынды
13:25
Жээнбеков КР жарандыгы боюнча 4 жарлыкка кол койду
15:58
Россияга барыш үчүн кыргызстандыктар ПЦР-тесттин жыйынтыгын көрсөтүшү керек
13:16
БШК: көпчүлүк “баарына каршы” добуш берсе да ушул партиялар кайра шайлоого катышат
12:30
ИИМ жөлөк болуп чогуу жүргөн кызматтык иттери тууралуу айтып берди.
12:17
Кыргызстандын бийлиги этти экспорттоого тыюу салууну талкуулап жатат
12:12
"Варламов, рахмат!" Бишкек мэриясы флешмоб уюштурду.
11:51
Улуу талант Калыйбек Тагаевдин сөөгү жерге берилди
11:49
Кар жаап салган ашуулардагы жолдор тазаланды.
10:51
65 млн. сомдук зыян. Мурдагы министр Чолпонбаев эки айга тергөө абагына камалды
15:41
Кыргыз-казак чек арасынан жүк ташуучуларды текшерүүсүз өткөрүү макулдашылды
15:18
Кыргыз эл артисти Калыйбек Тагаев көз жумду
15:17
Эми кыргызстандыктар Казакстанга учак менен гана бара алышат
15:07
Кара-Кечедеги трассаны тазалоо мүмкүн болбой калды. Айланма жол курулат
12:14
Бюджеттик негиздеги окууга канча этникалык кыргыз өткөнү айтылды
12:07
Бийлик уруксат берген. Чаткалда алтын казган компания арчаларды кыюуда
11:17
Шайлоо бюллетендерин кайсы ишкана басып чыгарары белгилүү болду
11:16
Мурдагы министр Чолпонбаевге козголгон кылмыш иши тууралуу эмне белгилүү
11:15
Экс-министр Космосбек Чолпонбаев кармалды
11:13
Адис: коронавирусту кайталап жуктургандар жокко эсе болуп чыкты
11:09
Экинчи толкунга даярдыкпы? Бийлик дарынын 65 түрүн камдай баштады
10:58
Кыргызстанда окуучулар октябрдан тарта мектепке бара башташы мүмкүн
10:12
Боронов жаңы ооруканалардын курулушунан шек санап, өзү көзөмөлдөмөй болду
10:10
Кыргызстанга сасык тумоого каршы вакцина алып келинди
Бардык кабарлар

Дүкөндө сатылган шире баланын ден соолугуна зыян тийгизет

Полезные советы
14
0

Ал эми жаңы сыгылган нукура ширени кээде гана ичирген туура деп эсептейт.

Дүкөндө сатылган, пакеттелген ширени бала дайыма ичсе ден соолугуна зыяны тийиши мүмкүн. Бул тууралуу диетолог-дарыгер Анжелика Дюваль билдиргенин Известия маалымат булагы жазды.

Дарыгер балдарга шире эмес, жемишти көбүрөөк берүү керектигин айтат.

"Жаш балдарга пакеттеги ширелерди көп ичирүүгө тыюу салынган, ал нукура азык эмес. Андан көрө жемиштин өзүн берген пайдалуу. Себеби анын курамында ар дайым клетчатка болот. Ал мөмө-жемиштен алынуучу канттын деңгээлин төмөндөтүүчү касиетке ээ. Булардын дагы бир пайдалуу жагы — балдардын али калыптана элек тамак сиңирүү органдарына, айрыкча уйку безине зыян келтирбейт", — деди дарыгер.

Жаштыкты узартууга эмне жардам берет? Адистин сунушу

Адис белгилегендей, азыркы коомдогу балдардын уйку безине кошумча оордук түшүшү мүмкүн. Себеби алардын ичкен тамак-ашында таттуу көп болгондуктан, диабеттин пайда болушуна алып келиши мүмкүн.

Дюваль ата-энелерге балдарына суусундук же компот даярдап берүүнү сунуш кылган. Ал эми жаңы сыгылган нукура шире кантка өтө бай болгондуктан аны кээде гана ичирген туура деп эсептейт. Деген менен диетологдун айтымында, дүкөндө сатылган ширеге караганда жаңы сыгылган ширеде табигый витаминдер көбүрөөк сакталат, ошондуктан алар пайдалуу.

Дагы: https://sputnik.kg/society/20200915/1049618735/pakettegi-shire-baldar-den-sooluk-zyyanduu.htmlскачать dle 11.0фильмы бесплатно